Come preparare la zuppa di cuore e polmone

Come preparare la zuppa di cuore e polmone

Negli ultimi 10 giorni, le discussioni più calde sull'assistenza sanitaria, la terapia dietetica e i piatti cotti a casa sull'intera rete hanno continuato ad aumentare, in particolare l'argomento di integrazione in autunno e in inverno hanno attirato molta attenzione. Come tradizionale zuppa tonica, la zuppa di cuore e polmoni è diventata popolare per la sua ricca nutrizione e il suo gusto delizioso. Questo articolo combinerà in dettaglio i recenti argomenti caldi per analizzare i metodi di produzione del decotto Xinli e allegare dati strutturati per riferimento.

1. Analisi dei recenti argomenti di salute calda

2. Valore nutrizionale del decotto cardiaco e polmonare

La zuppa di cuore e polmone è ricco di minerali come proteine, ferro, zinco e vitamine B, che è particolarmente adatto ai seguenti gruppi:

3. Metodo classico di decotto di cuore e polmone

1. Versione di base del decotto di cuore e polmone

fare un passo:

1. Sbianca i polmoni del cuore pulito e rimuovi l'odore di pesce

2. Sostituire l'acqua e mettere tutti gli ingredienti

3. Fai bollire a fuoco alto e gira a fuoco basso per cuocere a fuoco lento per 2 ore

4. Aggiungi sale alla stagione

2. Versione aggiornata della zuppa di cuore e polmone

In combinazione con recenti ingredienti sanitari popolari, si consiglia questa formula aggiornata:

4. Suggerimenti di produzione

1.La chiave per rimuovere l'odore di pesce:Il cuore e i polmoni devono essere sciacquati ripetutamente e i polmoni di maiale devono spremere il sangue interno fino a quando il colore diventa più chiaro.

2.Controllo del fuoco:Si consiglia di utilizzare una casseruola e sobbollire a fuoco basso per rilasciare i nutrienti.

3.Tempo di condimento:Aggiungi il sale alla fine per impedire alla carne di diventare duro

4.Suggerimenti corrispondenti:Il ravanello bianco può essere aggiunto per aumentare la dolcezza o una piccola quantità di buccia di mandarino può aiutare la digestione

5. Variazioni in diverse regioni

6. Tabù alimentari

1. I pazienti con ipercolesterolemia dovrebbero controllarne il consumo

2. Non è adatto per mangiare durante il raffreddore e la febbre

3. Si consiglia ai pazienti con gotta di rimuovere la purina prima di mangiare

4. Non è consigliabile mangiarlo con un tè forte, in quanto influisce sull'assorbimento di ferro

Come tradizionale zuppa di salute, il decotto del cuore e del polmone è particolarmente popolare in autunno e in inverno. Attraverso ingredienti ragionevoli e metodi di cottura corretti, non solo mantiene l'alimentazione, ma migliora anche il gusto. Si consiglia di scegliere la formula giusta in base alla tua forma fisica personale, goditi il ​​cibo delizioso, raggiungendo l'effetto dell'assistenza sanitaria.